人生易老天难老 岁岁重阳 今又重阳

　　人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。

　　今天即是农历九月初九，一年一度的重阳佳节。重阳节，又称登高节、重九节、晒秋节，是中国传统节日。

　　古人在重阳这一天，登高踏秋插茱萸，为的是辟邪护平安。如今，传承下来成了我们最富人情味的节日——老人节。

　　重阳节，早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。中华民族自古便有尊老爱老的传统美德，而九九重阳更是凝聚了“老吾老以及人之老”的民族风范。2006年5月20日，重阳节被列入首批国家级非物质文化遗产名录。

　　可如今重阳节的初衷和意义，已渐渐被人淡忘，很多人以为重阳节不过是喝杯菊花酿酒、吃块重阳糕而已。

　　其实，重阳节是一个特别美好的节日，它满怀着爱与善意，告诉我们别忘却那些故人，别忘记回家团圆，别忘记善待老人......

　　重阳节，应该传递祝福，而不应该被国人淡忘。

　　据联合国卫生组织公布的调查材料显示，人类长寿的奥秘之一是“多茶少烟”。汉字中的“茶”，蕴藏着“寿”文化的奥秘，“茶寿”即指108岁。茶是纯天然绿色健康饮品，茶叶中含有多种抗氧化物质与营养素，对于消除自由基有一定的效果。

　　相关研究资料证实，老年人喝茶至少有六个方面的好处：一是有助于控制和防止老年人多发的糖尿病；二是有助于缓解老年人常见的支气管哮喘；三是有助于加强老年人毛细血管弹性，防止心血管疾病;四是有助于老年人清心明目，防止视物昏花；五是预防癌症，民间有俗语：“早晚一杯茶，癌症不碰咱”；六是强身健体，延缓衰老。

　　老人喝茶益处多，但也是有讲究的，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。在选茶上，要根据各人体质，其中甘温暖胃的红茶，蜜韵醇厚的熟普，抑或温和保健的老白茶都是不错的选择。

　　红茶甘温，红汤红叶，在视觉上给人以温润可亲之感，能够增强人体的抗寒能力，达到蓄养阳气、生热暖胃的作用。白茶茶性温和，不伤胃，有提高人体免疫力的功效，在平衡血糖方面，也有着很好的表现。熟普性温，常饮具有养胃护胃，降三高，软化血管，抗动脉硬化等等的功效，对肠胃的刺激性也较小。

　　“莫道桑榆晚，为霞尚满天”;“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香”;“老骥伏枥志在千里，烈士暮年壮心不已”……人皆会老，老是历经岁月浮沉，内蕴醇厚的识见;老是奉献经年，壮心不改的豪情。

　　岁月是世间最狠心的贼，偷走了青葱时光，也偷走了康健的父母。

　　重阳节，且让我们放下手中忙碌的工作，多了解一些老人喝茶的养生之道，为父母、为长辈奉一杯好茶，祝一份健康心意！

　　今日重阳，在外奔波的儿女们，别忘了家中有对笨拙蹒跚的老人，他们可能忘记了世事，但他们没忘记等你回家。

　　记得告诉他们：“你陪我长大，我伴你变老。”尽微薄之力去善待老人。

　　重阳之日，把你的祝福告诉给你想念的人，愿他们如意、安康！

责任编辑：张晶