疲劳驾驶危害大 别让安全打了“盹” | 五大曝光

　　舆情忻州3月6日消息 不少货运驾驶人为早点回家，选择“多拉快跑”。驾车途中倦意来袭仍在“咬牙坚持”，使自己处于这样一个状态：车辆“行驶模式”，大脑“待机模式”，双眼“关机模式”。疲劳驾驶是潜伏的“隐形杀手”，万万不可！

　　案例回顾：2024年3月3日9时57分，张某海驾驶鲁PX***1大型汽车行驶至神池县境内省道305线(马五线)73公里200米处时，因实施连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时，停车休息时间少于20分钟的违法行为被当场查获。经查，该车已经连续行驶近6个半小时且中途休息不满20分钟。

　　处罚：经查，该车已经连续行驶近6个半小时且中途休息不满20分钟。根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律规定，神池公安交警依法对张某海疲劳驾驶的违法行为处以罚款200元、驾驶证记3分的行政处罚。

　　平安回家，切勿疲劳驾驶！

　　疲劳驾驶：是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆的，都容易出现疲劳。

　　如何预防疲劳驾驶：

　　1.保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成良好的饮食习惯，提高身体素质。

　　2.合理安排休息方式，如驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势;行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

　　3.科学安排行车时间。白天连续驾驶时间不能超过4小时;夜间连续驾驶不能超过2小时;每次休息不得少于20分钟以上。

　　神池公安交警，提醒广大驾驶人：开车困了别硬撑，休息充足再出发，特别是长途客货运驾驶人，不疲劳驾驶，合理安排休息时间，确保安全出行！

责任编辑：武文姬