五台山大朝台 | 人生终究需要一场触及灵魂的徒步

　　一、朝圣五台山的福报

　　释迦牟尼佛祖说

　　“东方有国，名曰震旦

　　其土有山，号曰清凉。”

　　佛在三千年前就说了这个山

　　五台山

　　每天都有一万菩萨在说法

　　围著黛螺顶绕清凉

　　当你业障消了，功德成熟

　　就能看见一万菩萨了

　　凡是到五台山的

　　心里清净

　　清净就是没有烦恼

　　朝圣五台山相当于500年修行

　　二、五台山概况：

　　五台山五座台顶的名称及供奉的文殊菩萨法身尊称

　　五台山东台顶望海峰 供奉聪明文殊菩萨

　　五台山北台顶叶斗峰 内供无垢文殊菩萨

　　五台山中台顶翠岩峰 内供儒童文殊菩萨

　　五台山西台顶挂月峰 内供狮子吼文殊菩萨

　　五台山南台顶锦绣峰 内供智慧文殊菩萨

　　五台山顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”。东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。在东台顶能看日出，西台顶能赏明月，南台顶能观山花，北台顶能望瑞雪。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。

　　大朝台路线全程累计爬升4000米，海拔介于1500-3058米之间，平均高度约2400米。

　　三、徒步大朝台的两种经典路线：

　　顺时针：鸿门岩-东台-南台-西台-中台-北台-鸿门岩（闭环），总里程：75~78km

　　逆时针：鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-中台-西台-南台-佛母洞（开环），总里程：55~58km

　　佛门转山，都是顺时针，但是顺时针的难度要远远大于逆时针，第一次朝台建议逆时针朝台。

　　下面介绍逆时针朝台的时间规划

　　【用时参考】

　　第一天：

　　1、鸿门岩上升到东山顶约40分钟—1小时，下山约30-40分钟。

　　2、东台——北台徒步路过一个小岔路口，往左直达北台，往右经过法云寺，抵达北台。鸿门岩——法云寺，约1小时，法云寺——华北屋脊，约1小时，华北屋脊前往北台，约1小时。由东台至北台顶，总计时间大约需要3小时，走的慢可能需要4小时。

　　3、北台——中台中间会路过一个非常小的寺庙澡池寺，抵达中台，全程约用时2.5小时。中台没有地方用素斋。

　　4、中台——西台全程约1.5小时

　　5、西台——吉祥寺，约1.5小时，吉祥寺——狮子窝，约1小时，可以直接在狮子窝挂单。也可以继续前行。

　　备注：第一天行程约12个小时，最好在5点时能从鸿门岩向东台出发，下午5点到达第一天的落脚点狮子窝（狮子窝住宿多些，路上其它地方多数只能挂单，住宿一般）。

　　第二天：

　　早晨6：30从狮子窝出发，11点到达南台，赶上南台素斋。

　　1、狮子窝——金阁寺，约2.5小时。

　　2、金阁寺——南台，约2小时。南台上素食是免费的，但各类蔬菜运往高台非常辛苦，所以用完素斋，捐献10-20元也是合适的。

　　3、南台——佛母洞，约1小时。

　　4、佛母洞

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